IFS – Therapie
die Arbeit mit dem inneren Familiensystem

Mit Hilfe von IFS-Therapie kann die innere Atmosphäre  mit sich selbst verwandelt werden, so dass anstelle von Selbstverurteilung die Fähigkeit tritt, sich selbst liebevoll zu behandeln.

Wofür kann IFS – Therapie gut sein?

 IFS  ist eine wundervolle psychotherapeutische Methode um Kontakt mit Ihren inneren Persönlichkeits-Anteilen aufzunehmen.
IFS kann helfen, unerklärliche seelische oder körperliche Reaktionen zu erkunden, innere Seiten zu entlasten, und Heilung in Gang zu setzen.
IFS ist eine Möglichkeit, Ihr Inneres zu erforschen und kann Licht in unerklärliche Symptome bringen.
IFS kann Erklärungen liefern, wenn es um eigene Gefühle, Denkweisen oder Handlungsweisen geht, die Sie nicht verstehen.
Mit IFS-Therapie schulen Sie Ihre Wahrnehmung sich selbst gegenüber

IFS = Arbeit mit den inneren Teilen, auch Teilearbeit genannt

Ähnlich wie wir aus einem System von verschiedenen Organen und Körperteilen bestehen, die ja bekanntermaßen alle unterschiedliche Aufgaben übernehmen, geht IFS davon aus, dass wir auch aus einem System von verschiedenen geistigen Teilpersönlichkeiten (innere Seiten, innere Teile, innere Kräfte oder Energien) bestehen. Jede dieser Teilpersönlichkeiten (Teile) besitzt besondere Qualitäten und übernimmt für bestimmte Lebensbereiche spezielle Aufgaben.

Durch schwierige Lebenserfahrungen kann es sein, dass Teile in Notfallsituationen eingesprungen sind, dort aber feststecken und krampfhaft versuchen, das System am Leben zu erhalten. Dabei kann es manchmal passieren, dass eine solche Teilpersönlichkeit nicht wahrnimmt, dass die Gefahr von damals längst vorüber ist.
In einem solchen Fall ist es möglich, dass Symptome (Äußerungen von Teilen), die einst wichtig zum Überleben waren, nun Ihr Leben behindern, weil sie bisher aus der Situation von damals noch nicht aussteigen konnten.

Kennen Sie das? Eine Seite von Ihnen will Sie vorantreiben, eine andere Seite in Ihnen hat Bedenken und will Sie lieber zurück halten?  Beide innere Seiten haben verschiedene Ziele und verschiedene Bedürfnisse. Wenn diese inneren Kräfte oder Energien in Harmonie mit unseren Zielen wären, würden wir sie gar nicht bemerken.

Ruhe, Klarheit, Neugier, Mitgefühl, Zuversicht, Mut, Kreativität und Verbundenheit sind Energien die zum SELBST eines jeden Menschen gehören.

Kosten einer IFS – Therapie Sitzung
ich empfehle für eine IFS-Therapie-Sitzung wegen der Tiefe der Arbeit mindestens 90 Minuten einzukalkulieren.
Je nach Dauer kostet dies entsprechend des oben genannten Stundensatzes.
Bei 90 Minuten sind 120,- € zu honorieren.

Kontakt: Sie können zwischen zwei Praxis-Standorten wählen:

64807 Dieburg
Goethestraße 3
Tel: 06071-8268813

63505 Langenselbold
Rhönstraße 60
Tel: 06184-9096406

info@meine-gestalttherapie.de

Gerne biete ich Ihnen auch Gespräche übers Internet an. (über Zoom oder Skype.